Здоров'я — це найбільший скарб, який багато в чому залежить від наших щоденних звичок, харчування та способу життя. Саме тому змалку так важливо вчитися дбати про себе, любити рух, обирати корисні продукти та берегти своє здоров'я.

   У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» у групі «Капітошки» КЗ «Олександрівський ліцей № 2» відбулася валеологічна мандрівка «Здоров'я — у гармонії тіла й душі». Захід став для малят захопливою подорожжю у світ здорових звичок, гарного настрою, емоційного благополуччя та активного способу життя.

   На початку зустрічі маленькі учасники познайомилися з яскравими періодичними виданнями для дітей. Вони відкривали сторінки журналів, де на них чекали цікаві поради про здорове харчування, фізичну активність, особисту гігієну, корисні звички та захопливі завдання. Діти із задоволенням розглядали ілюстрації, відповідали на запитання та дізнавалися, що бути здоровими — це не лише корисно, а й цікаво.

   Справжнім вибухом позитивних емоцій стали веселі естафети. Малята із захопленням долали перешкоди, виконували рухливі завдання, демонстрували спритність, швидкість, кмітливість і вміння діяти дружною командою. Дзвінкий сміх лунав навколо, а щирі посмішки дітей стали найкращим доказом того, що рух — це здоров'я, радість, гарний настрій і запорука емоційного благополуччя.

   На завершення заходу відбувся творчий майстер-клас «Полуничка здоров'я». Маленькі учасники власноруч виготовляли яскраву полуничку, використовуючи просо як основний декоративний елемент. Працюючи із дрібними зернятками, діти не лише створювали красиву літню поробку, а й розвивали дрібну моторику, уважність, терплячість і творчу уяву. Робота захопила кожного: зернятка часом вислизали з маленьких долоньок, викликаючи щирий сміх і море позитивних емоцій, а готові полунички стали чудовим результатом дитячої творчості.

   Захід став ще одним нагадуванням про те, що здоровий спосіб життя починається з дитинства — із цікавих знань, активних ігор, творчості та спільного дозвілля. Саме такі зустрічі допомагають виховувати покоління здорових, допитливих і щасливих дітей, дбати не лише про фізичне здоров'я, а й про внутрішню гармонію, добрий настрій та ментальне благополуччя.